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Présentation de : MODELAGES INDIENS

Soins corporels

De bien-être selon la tradition Ayurvédique
L'Ayurvéda ou science de la vie, plusieurs fois millénaire, vient de l'Inde. L'essence même de l'Ayurvéda est d'équilibrer le corps et l'esprit de façon harmonieuse.
L'Ayurvéda et le Yoga sont intimement liés comme deux bras qui nous permettent d'embrasser la vie dans ses dimensions les plus subtiles.
Le modelage selon l'Ayurvéda est un art et une science dont les buts principaux sont de purifier le corps, faciliter la circulation des énergies, éliminer les blocages, tensions et fatigues.
On vous accueillera dans un cadre chaleureux.
Il vous guidera dans le choix du modelage qui correspond à votre besoin.
Les modelages sont pratiqués en silence pour favoriser la paix de l'esprit et la détente du corps. Un temps d'écoute est prévu après le modelage.
 

Les modelages ou soins localisés



PADABHYANGA :

Modelage manuel des pieds. (Idéal pour les débutants qui veulent découvrir les modelages indiens) Les pieds sont en relation avec tout le corps ce qui apporte une détente très profonde physique et mentale. Padabhyanga


est suivi de
KANSU :

modelage de la plante des pieds avec du ghee (beurre clarifié) et un bol aux alliages spéciaux.
Ou du
modelage manuel des zones subtiles du pied.






Durée : 45 mn ;
Modelage spécifique d'une partie du corps (nuque, épaule, dos, jambes, bras,)
Durée : 30 mn ; 45 mn ou 1 heure.
 






SHIRO VASTI/DHARA

 

SHIRODHARA :

Modelage du front par un filet régulier d'huile tiède.
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions.
Le Shirodhara est précédé d'un modelage de la tête, du visage, du cou et des épaules.
Série de 3 soins d'une heure : + 2 litres d'huile de sésame bio

 


KOTTAMCHUKKADI KIRI :

Modelage au tampon pour douleurs et contractures musculaires intenses.
Durée : 45mn

 


URO BASTI KARMA :

uro basti signifie « retenu sur la poitrine et la région du cœur ». De l’huile médicinale chaude est maintenue dans la région du cœur dans un espace délimité par de la pâte de lentilles noires. Ce traitement réduit les douleurs dans la région du sternum et renforce le cœur.
Durée : 45mn ;



KATTI BASTI KARMA :

Katti basti signifie « retenu dans le bas du dos ». De l’huile médicinale chaude est maintenue dans la zone sacro-lombaire dans un espace délimité par de la pâte de lentilles noires. Ce traitement est recommandé aux personnes ayant des spasmes musculaires ou souffrant de lumbago, de sciatique ou de rigidité de la partie inférieure de la colonne vertébrale. Il renforce les tissus osseux.
Durée : 45mn ;






 

MANYA BASTI KARMA :

Katti basti signifie « retenu dans la nuque ». De l’huile médicinale chaude est maintenue dans la zone de la nuque dans un espace délimité par de la pâte de lentilles noires. Il est bénéfique aux patients souffrant de douleurs chroniques dans la région du cou (spondylosis cervicale) ou de fractures de compression. Il renforce les tissus osseux.
Durée : 45mn
 




NETRA TARPANA :

netra tarpana signifie « nettoyage des yeux » ce traitement est conçu spécialement pour les yeux sur lesquels le praticien applique du ghee (beurre clarifié). Il élimine les toxines et supprime les douleurs ainsi que les sensations de brûlure et de sécheresse. Il aide aussi à prévenir la formation de la cataracte. Contrairement à ce que l'on pourrait croire c'est très agréable, plus agréable que d'ouvrir les yeux dans l'eau.



Durée : 20 mn

 


NASYA :

Massage visage

 

Nasya est un soin qui libère les canaux de la tête, éclaircit le cerveau et les pensées.
On emploie soit du ghee, beurre clarifié, soit un peu de plante en poudre, acore vrai ou gingembre, selon le cas.
Ce soin est obligatoirement suivi par un massage du visage à l’huile ou au ghee médicinales et l’application d’une serviette chaude pour dégager les sinus.

 

On utilise au choix ghee
- du ghee au Neem
- du ghee pur
- de l’huile d’abricot
- de l’huile de sésame
IL est recommandé de pratiquer Nasya chaque matin pendant la cure ayurvédique.
La durée d’un soin est approximative et dépend de chaque individu.
Nasya :, durée : 20 mn
Netra basti + Nasya :tarpana, durée 45 mn
 
 








 
Un nouveau duo de soin pour   la beauté   de la chevelure...
I'Abyhanga de la tête et du buste
Le Champi d'hair à sec, et le Shiro d'hair à l'huile
 




Les modelages complets




Modelage à l'huile chauffée de l'ensemble du corps.
L'huile nourrit la peau et les tissus en profondeur.
Un pagne de modelage est fourni.

 

ABHYANGA :

Procure une sensation merveilleuse de bien-être sur plusieurs jours.
C'est le modelage le plus pratiqué en Inde. Il détend et revitalise le corps et l'esprit et rééquilibre les trois humeurs VATA (vent), PITTA (bile), KAPHA (flegme).
Fait circuler les énergies, modelage à la fois doux mais peut être aussi profond. Procure une grande détente musculaire et mentale. Recrée l'unité.
Durée : 1h00 à 1h15

SWEDANA

bain de vapeur aux plantes :

 


UDVARTANA RITUEL JEUNES MARIES avec ABHYANGA ASSIS 1H30



Ces gommages spécifiques, au gant de crin, fleur de sel, curcuma, farine et épices, yaourth cannelle, miel, lait chaud…

UDHVARTANA :

GOMMAGE.
Ce massage du corps tout entier se fait à sec, avec un mélange à base de farine de pois chiche. Ce massage nettoie la peau en profondeur, et la rend très douce et très bon pour tous les tissus adipeux, graisseux et cellulitiques. MARDANAM (vayu): Soin par pressions et étirements légers quasi sans huile, fait circuler le sang, assouplit.
Durée : 1h


 

ABHYANGA ASSIS :

Ce massage du corps tout entier est réalisé en utilisant des huiles
Ayurvédiques.
Chaque partie du corps est massée en profondeur, des pieds à
la tête. Il facilite la circulation des énergies.
Massage aux huiles ayurvédiques sur l'ensemble du corps :
Désintoxication et élimination des toxines du corps
Détente et bien-être aux huiles chaudes


ABHYANGA à 4 mains 2 personnes travaillant en harmonie pour 2 fois plus de sensations, un modelage exceptionnel.
Durée : 1h

SNEHANA/ PIZICHIL :

Application de quantité importante d'huile en la faisant pénétrer dans la peau par des mouvements lents et réguliers. Calme Vata, assure la lubrification des srotas (canaux), la liquéfaction, rend la peau douce, augmente la sécrétion de liquide qui viennent des tissus ce qui déloge Ama (toxines).
Durée : 1h

 







VISHESH :

Procure une agréable sensation de légèreté. Dynamisant.
Convient également aux sportifs et aux personnes ayant des problèmes de poids.
Modelage profond et tonique qui libère les tensions et active la circulation sanguine.
Durée : 1h

 


MARMAS :

Stimulation douce des points vitaux (Marmas) avec des huiles essentielles choisies pour corriger les déséquilibres énergétiques. Procure une grande détente. Il est précédé d'un Abhyanga simplifié.
Durée : 1h15


 


ABHYANGA ASSIS :

Ce massage du corps tout entier est réalisé en utilisant des huiles
Ayurvédiques. Chaque partie du corps est massée en profondeur, des pieds à
la tête. Il facilite la circulation des énergies.
Massage aux huiles ayurvédiques sur l'ensemble du corps :
Désintoxication et élimination des toxines du corps
Détente et bien-être aux huiles chaudes


 


AVEC





Un Samvahan massage vibratoire
 





UDVARTANAM :

Modelage gommage pour la beauté de la peau et affiner la silhouette.
Le soin royal est réalisée traditionnellement en Inde pour la future mariée avant la nuit de noce.
basique : Durée : 1h

 


Avec UTSADAM :

dans un premier temps application d'huile, soin de type Snehana ; 2ième temps application un mélange d'huile et de plantes réduites en poudre. Améliore la texture et le tient de la peau, nourrit et nettoyé la peau. C'est un gommage doux agréable à recevoir.
Durée : 1h15

NAVARAKIRI :

Soin aux tampons de riz, recommandé pour les rhumatismes articulaires ou la fatigue musculaire. Calme l'inflammation. Très agréable à recevoir.
Durée : 1h15

 


ELA KIRI :

Modelage aux tampons préparés avec des feuilles fraîches de plantes du jardin (disponibilité selon saison) pour douleurs et contractures musculaires, mauvaises circulations des énergies. Les tampons sont trempés et chauffés dans de l'huile. C'est comme un cataplasme chaud de plantes ambulant, sensations très agréables.
Durée : 1h15
 
MODELAGE POUR FEMME ENCEINTE :

Modelage tout en douceur, pour soulager notamment les jambes et le dos, créer une détente profonde physique et mentale. Pour appréhender son corps qui se transforme, de façon positive et agréable. Le modelage favorise aussi un bel équilibre immunitaire et libère les tensions.
Vivant plus confortablement cette période, la future maman trouve l’apaisement psychologique propice à vivre mieux et plus profondément ces changements et l’aide se rendre disponible pour son bébé.
Une maman moins stressée porte un enfant moins stressé.
Le futur papa peut aussi suivre quelques cours pour que le bien-être du modelage puisse se poursuivre dans l’intimité du foyer.
Durée : 1h ;

 


Swedana : bain de chaleur

Nous vous proposons un bain de vapeur aux plantes, pour renforcer l'effet du modelage.
Le bain de vapeur aux plantes convient très bien aux personnes qui ont un déséquilibre Vata (peau sèche, frilosité, agitation mentale, arthrose...).

 

il favorise l'élimination des toxines par la transpiration.
Notre caisson de sudation permet d'avoir la tête au dehors, ce qui évite la surchauffe de la tête, le soin est ainsi très agréable.
Le soin est suivi d'un temps de repos, puis d'une douche.
Modelage préparatoire (abhyanga simplifié) + bain de vapeur aux plantes
Durée totale environ 1h15 ; ou
En complément à un autre modelage (abhyanga, vishesh, udvartanam...)
Durée environ 30 mn ;

Option : Essuyage aux Serviettes chaudes
Nous vous proposons de compléter le modelage par un essuyage du corps à l'aide de serviettes trempées dans l'eau très chaudes. Ce qui permet d'appliquer de la chaleur d'une façon très agréable. De plus, cela retire l'excédent d'huile non absorbé par la peau.
Durée environ 15 mn ;


Demi-journée de Cure

 

Pour aller plus loin dans le bien être, la purification, la régénération du corps et de l'esprit.
Tarif des soins à l'unité

Exemple de déroulement :

Bilan + Abhyanga 1h + marmas 1h + shirodhara 30 mn + Swedana 30mn
L'idéal c'est de faire la cure sur plusieurs jours.



Le modelage doit être complété par un
Bilan Ayurvédique

Le bilan permet à partir d'observations et de questions de déterminer votre terrain (constitution=prakriti) et les déséquilibres (vrikriti) éventuels des humeurs biologiques (doshas Vata, Pitta, Kapha).

Nous pouvons alors vous donner des conseils personnalisés portants sur :

•    Les rythmes de vie

•    L'alimentation selon la diététique ayurvédique

•    Les pratiques de Yoga (postures, relaxations, respirations...)

•    Les soins adaptés pour rééquilibrer les énergies

•    La philosophie de vie du yoga

•    La gestion des émotions, du stress, du poids...

1ier Bilan ayurvédique : environ 1h15 ; Suivi après bilan ayurvédique : environ : 45 mn ;
Renseignements et rendez-vous au Centre d'Ayurvéda

Dhavantari


 
Et aussi les Ateliers de découverte de l'Ayurvéda (les principes, cuisine végétarienne, initiation modelage…)

N.B. : Nos prestations ne sont pas d'ordre médical et ne prétendent pas remplacer les soins médicaux, ni les médicaments.

En cas de problème de santé consulter un médecin afin qu'il établisse un diagnostic, il pourra alors vous orienter vers la personne la plus qualifiée pour vous aider (Masseur Kinésithérapeute, Ostéopathe...).


 

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